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Deep Work (डीप वर्क) – Hindi Summary

 Deep Work (डीप वर्क) – Hindi Summary Writer (Author): Cal Newport Genre: Self-help / Productivity आज की दुनिया में सबसे बड़ी ताकत क्या है? बिना ध्यान भटके गहराई से काम करना – और यही है "Deep Work" का असली संदेश। मुख्य सीख :-      1. Deep work वर्क क्या है? Deep Work का मतलब है बिना किसी distraction के पूरी एकाग्रता और focus के साथ ऐसा काम करना जो आपकी skill को बढ़ाए और असल value दे। ये आपको average से अलग करता है। आज की दुनिया में जहाँ notifications, social media और distractions का तूफान है — वहीं Deep Work rare है लेकिन सबसे ज्यादा valuable भी है। जो इसे अपनाता है, वही असल में तेज़ी से grow करता है। 2. शैलो वर्क से छुटकारा पाओ Shallow Work यानी ऐसे काम जो दिखते तो बहुत हैं लेकिन real value नहीं देते – जैसे बार-बार फोन चेक करना, बिना मतलब की मीटिंग्स, या हर email का तुरंत जवाब देना। ये सब आपकी गहराई छीन लेते हैं। Cal Newport कहते हैं: “हर shallow distraction आपको गहरे काम से दूर करता है, और धीरे-धीरे आपकी capacity खत्म करता है।” 3. गहराई को एक आदत बनाओ Deep Work कोई...